Personal Trainer Vila Nova de Gaia

Em média, o preço de uma aula particular com coach em Vila Nova de Gaia é de 19 EUR hora.

Em Vila Nova de Gaia, um treino com um treinador desportivo custa em média 19 euros por hora.

Pode constatar que cada anúncio tem uma tarifa diferente, porque são os professores que definem as suas próprias tarifas. É importante saber que os valores variam de acordo com vários fatores:

São os próprios profissionais que definem os seus preços e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Algumas das coisas que fazem com que o valor possa variar são:

• A experiência do coach;
• Onde se passa a aula (on-line ou na casa do aluno) em função da oferta local;
• O período e a constância das aulas;
• Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, preparação física, ginásio, musculação, etc.

• Qual será o lugar das aulas. As tarifas não serão as mesmas se as aulas se passarem ao domicílio, na residência do professor ou via webcam;
• A frequência das aulas particulares e o período das mesmas também faz com que este cálculo mude;
• O quão qualificado o personal é;.
• Experiência do professor e as suas especialidades.

Primeiro, a experiência do seu coach e as suas formações. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas ao domicílio, no domicílio do professor ou por internet)? Terceiro, a frequência e duração das sessões. Também pode influenciar a especialização do coach que escolheu (preparador físico de alta definição, reabilitação, acompanhamento de provas...).

Descubra todos os profissionais personal trainer da sua região com uma simples pesquisa na Superprof e entre em contato com o que mais for do seu interesse.

46 coachs desportivos particulares estão disponíveis em Vila Nova de Gaia e redondezas para o orientar nos treinos.

Pode consultar todos os perfis dos educadores físicos na Superprof e entrar em contato com o que mais se adapte ao que procura.

Fazendo uma busca rápida, vai encontrar preparadores físicos que estão no seu concelho e assim, poderá entrar em contato com o que mais for do seu agrado.

Existem alguns pontos que necessita levar em consideração ao escolher o coach ideal para si, como por exemplo:

Primeiro, o preço é um fator determinante para seleccionar o treinador desportivo que possa interessar. Segundo, o tipo de treino que deseja praticar (perda de peso, ganho muscular, recuperação física, treino intensivo, treino para competição, etc.) e, finalmente, o lugar onde as aulas irão ocorrer (numa sala de desporto, num ginásio, numa academia, na casa do aluno ou na casa do professor?).

Com as nossas dicas, ficou mais fácil de encontrar o personal trainer perfeito para si!

80% dos professores de igual maneira dão aulas particulares com coach desportivo online.

As aulas particulares com um personal trainer por webcam são mais baratas e permitem que tenha horários mais variados. As aulas com um personal trainer por webcam são uma boa oportunidade de aperfeiçoar o seu nível e otimizar o seu tempo com o uso de tecnologias atuais!

Com um total de 12 opiniões recebidas, os coachs têm uma nota média de 5 de 5.

Lembramos que na Superprof, a nossa equipa está disponível toda a semana para ajudar em qualquer dificuldade que possa ocorrer. Estamos disponíveis por tel ou por email.

Lembre-se que na nossa plataforma temos uma equipa de suporte ao cliente disponível nos dias úteis, que poderá contactar por tel ou por email caso tenha algum problema.

Se tiver alguma dificuldade, pode entrar em contato com a nossa equipa de suporte aos membros toda a semana por tel ou correio electrónico.

Fazer desporto com um coach é sempre uma excelente razão, quer seja novo ou que seja alguém apaixonado por atividade física.

Primeiramente, é muito mais produtivo fazer desporto com alguém que sabe o acompanhar, do que fazer sozinho. Um educador físico irá permitir que mantenha a motivação a longo prazo. Um professor ou personal trainer, é um profissional que sabe como preparar e permitir que que um aluno avance no seu ritmo ao longo dos treinos.

Começou recentemente a praticar desportos? Começar a praticar desportos por conta própria, seja em casa com Youtube ou ir à academia sozinho, pode ser muitoperigoso, porque se não houver ninguém para corrigir os seus exercícios, pode ter uma lesão. Um personal trainer, além de orientá-lo nos exercícios e ensinar boas práticas, vai fazer consigo, um plano de sessões totalmente adaptadas com as suas metas e necessidades.

Se pratica desportos regularmente, ter um profissional do seu lado irá ajudá-lo a melhorar o seu desempenho e evitar possíveis lesões. Graças ao treino adaptado e a experiência que o coach possui, será capaz de manter a sua motivação a 100%.

A prática do desporto não tem limite de idade, é recomendada para as crianças em fase de crescimento, pois ajuda com que os ossos e os músculos se desenvolvam corretamente, prevenindo assim doenças na vida adulta, como osteoporose ou asma. Além disso, é comprovado que as crianças que praticam algum desporto regularmente têm melhor auto-estima e mais autoconfiança.

Quando adulto, praticar desporto reduz a ansiedade, o stress e o risco de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens... O desporto é altamente recomendado para mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um Um adulto, que continua a praticar exercício físico também ajuda a reduzir riscos de doenças como cancro, melhora a circulação e aumenta a qualidade das nossas cartilagens, ossos e também ajuda a diminuir o colesterol do nosso corpo. Além de ser recomendando inclusive para mulheres grávidas.

Na terceira idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

Qualquer que seja a sua situação, sempre com a orientação de um personal trainer sempre será recomendado para atingir os seus objetivos de maneira mais rápida e segura.

Então, O que está à espera para encontrar o seu personal trainer?