Personal Trainer Viseu

Em média, o preço de uma sessão com um treinador em Viseu é de 15 € hora.

Em Viseu, um treino com um personal trainer custa em média 15 EUR por hora.

Pode visualizar que cada anúncio tem um valor diferente, porque são os treinadores que definem as suas próprias tabelas de preço. É importante saber que os valores variam dependendo de diferentes aspetos:

São os próprios treinadores que definem os seus valores e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Alguns dos fatores que fazem com que o valor possa variar são:

• A experiência do coach;
• Onde se passa a aula particular (on-line ou na casa do aluno) em função da área geográfica;
• O período e da frequência das aulas;
• Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, preparação física, ginásio, musculação, etc.

• Qual será o lugar das aulas particulares. As tarifas não serão as mesmas se as aulas serem na casa do aluno, na casa do professor ou por internet;
• O número de aulas e o período das mesmas também faz com que este cálculo mude;
• O quão qualificado o coach é;.
• Experiência do professor e as suas especialidades.

Primeiro, a experiência do seu PT e as suas formações. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas ao domicílio, na residência do profe ou on-line)? Terceiro, a frequência e duração das sessões. Também pode influenciar a especialidade do preparador físico que escolheu (preparador físico de alta definição, reabilitação, acompanhamento de provas...).

Encontre o personal trainer perfeito para si na Superprof!

19 coachs desportivos particulares existem disponíveis em Viseu e redondezas para o orientar nos treinos.

Pode consultar todos os anúncios dos preparadores físicos na Superprof e entrar em contato com o que mais lhe convenha.

Fazendo uma busca rápida, vai descobrir educadores físicos que estão na sua região e assim, poderá entrar em contato com o que mais gostar.

Existem alguns pontos que precisa ter em consideração ao escolher o coach ideal para si, eis algumas dicas:

Primeiro, o custo é um fator muito importante para escolher o coach que possa interessar. Segundo, o tipo de treino que deseja aprender (perda de peso, ganho muscular, recuperação física, treino intensivo, treino para competição, etc.) e, em terceiro lugar, o lugar onde a aula irá acontecer (numa sala de desporto, num ginásio, numa academia, na casa do aluno ou na casa do professor?).

Assim será super fácil para si, encontrar o coach desportivo perfeito.

80% dos professores de igual maneira oferecem aulas particulares com um instrutor desportivo on-line.

As aulas particulares com uma instrutora à distancia são mais baratas e mais flexíveis. As aulas particulares com um personal trainer à distância são uma boa oportunidade de melhorar o seu nível e otimizar o seu tempo com o uso de tecnologias modernas!

Aos PT's em Viseu, os alunos atribuíram uma nota de 5 de 5, média baseada num total de 4 opiniões recebidas.

Lembramos que na Superprof, o nosso atendimento ao cliente está disponível cinco dias sobre sete para resolver qualquer problema que possa surgir. Estamos disponíveis por tel ou por email.

Lembre-se que no nosso site temos uma equipa de suporte aos membros disponível de seg. à sex., que poderá contactar por telefone ou por email caso tenha alguma pergunta.

Se tiver alguma questão, pode entrar em contato com a nossa equipa de suporte aos membros toda a semana por telefone ou email.

Os programas com um educador físico não apenas são planeados para pessoas que são novas no desporto, mas também é muito importante e interessante para os atletas avançados.

Primeiro, ter um treinador vai ajudar a que permaneça motivado a longo prazo. É muito comum entrar na academia e parar de ir depois de um tempo resultado da desmotivação. Um treinador é um profissional e, saberá como preparar rotinas de treinos personalizados, o que fará com que um aluno avance progressivamente e melhor, o que vai motivá-lo a continuar a se exercitar. Além disso, ir à academia com alguém que conheça é mais divertido do que ir sozinho.

Quer praticar desportos, mas nem sabe por onde começar? Começar a praticar desportos por conta própria, seja em casa com apps ou ir ao GYM sozinho, pode ser muitoperigoso, porque se não houver ninguém para corrigir as suas posturas, pode acabar por se magoar. Um personal trainer, além de orientá-lo nos exercícios e ensinar boas práticas, vai fazer consigo, um plano de sessões totalmente adaptadas com as suas metas e necessidades.

Se é um atleta, ter um profissional do seu lado irá ajudá-lo a melhorar o seu desempenho e evitar possíveis lesões. Graças ao treino adaptado e a experiência que o personal possui, será capaz de manter a sua motivação ao máximo.

Praticar um desporto tem muitos benefícios para todas as idades. Além de melhorar a auto-estima e a confiança, praticar desporto facilita o desenvolvimento dos nossos músculos e ossos e reduz significativamente o risco de doenças como a asma ou a osteoporose, quando adulto.

Quando adulto, praticar desporto reduz a ansiedade, o stress e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens... O desporto é altamente recomendado para mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um coach

Na terceira idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

Em qualquer caso, é sempre recomendado ter um profissional ao seu lado que possa guiá-lo no que for necessário para que possa atingir os seus objetivos.

Então, O que está à espera para encontrar o seu personal trainer?